2014-12-09 チャリで36km 10時。チャリで東に10km走り余島仲間とランチ。14時。チャリで西に17km走って買い物。18時。今度はチャリで東に3km走って前職の同僚10人でシャブシャブ食べ放題。22時。最後に西に6km走って帰宅した。これまでチャリ通勤をしていたので運動不足も兼ねてチャリで移動したんだけど、冷静に考えるとチャリで移動する距離じゃなかったかな。