2015-06-13から1日間の記事一覧

ビーチでヨガ

久しぶりに卓球をしてから、須磨海岸でヨガ。ヨガ好きな友達に誘われてふらっと参加したけど、これがとっても気持ちよかった。裸足になって、砂の上に寝そべり、大地を感じたり、地平線の方に足を伸ばしたり、空に向かって手をどこまでもつきあげたり、体が…