朝は、仕事関係でお世話になっている学校で「モチベーション講座」基本編とやらの聴講。日々の生活で行っていることを全て書き出して、それを快楽と自発性の度合いによってマッピングしていくというワークをやったんだけど、自分が普段行っていることの多く…
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